奇异浆果是生活中常见的水果它含有许多营养成分，丰富的维生素，矿物质和膳食纤维等适量食用对身体有好处异国浆果的吃法有很多种，可以去皮也可以不去皮他们的口味不一样，主要看个人口味
可以剥也可以不剥，看你的口味。
外来浆果的果皮光滑，无毛，无刺带皮吃不会影响口感，而且皮中不含对人体健康有害的成分，可以带皮吃但在食用时，请注意清洁皮肤上的污渍，以免细菌等杂质进入胃肠道，引起肠胃不适
此外，如果发现外来浆果的果皮变质或腐烂，这表明细菌正在繁殖，甚至可能已经侵入水果内部此时，不仅奇异浆果的果皮不可食用，整个果实也不建议食用否则可能会有大量细菌进入肠道，从而侵入肠道，引起腹泻
外来浆果的原产地在哪里。
中国作为外来浆果的起源地，在东北，云南，贵州，四川，湖南，湖北的山地丘陵都能看到野生猕猴桃依诺斯农业是中国第一家将猕猴桃种植商业化的企业早在2012年，它就在大熊猫的故乡四川雅安开设了第一个种植基地而国内其他猕猴桃种植基地大多诞生于2014年之后，现在也不过7年左右
外来浆果的营养价值
奇异果属于猕猴桃家族，含有维生素，矿物质，糖等成分，为身体提供营养尤其是维生素C的含量比较高维生素C缺乏的人可以适量服用，可以补充体内部分维生素C，有助于预防坏血病
而外来的浆果在中药里是寒凉的，含有大量的果酸吃多了可能会刺激胃肠道，影响胃黏膜，还可能导致腹痛，腹泻等不适此外，外来浆果中的酸性物质也可能刺激口腔黏膜有些人吃多了会有舌痛等口腔不适，要适量服用如果你对猕猴桃过敏，就不应该吃
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